SEMILLA CHIA 225GR HDS
Beneficios detallados:
• Salud digestiva: La fibra de la chía ayuda a regular el tránsito intestinal, prevenir el estreñimiento y mejorar la salud general del sistema digestivo.
• Control del apetito y peso: La fibra soluble de la chía forma un gel en el estómago que prolonga la sensación de saciedad, lo que puede ayudar a reducir el consumo de alimentos y favorecer la pérdida de peso.
• Salud cardiovascular: Los ácidos grasos omega-3 presentes en la chía, especialmente el ácido alfa-linolénico (ALA), pueden ayudar a reducir los niveles de colesterol y triglicéridos, así como a mejorar la salud del corazón.
• Regulación de la glucosa en sangre: La fibra de la chía puede ayudar a estabilizar los niveles de azúcar en sangre, lo que podría ser beneficioso para personas con diabetes tipo 2.
• Protección contra el envejecimiento: Los antioxidantes presentes en la chía, como los polifenoles y flavonoides, ayudan a proteger las células del daño causado por los radicales libres, contribuyendo a prevenir el envejecimiento prematuro.
• Fuente de nutrientes: La chía es rica en calcio, magnesio, fósforo y manganeso, además de vitaminas B3, B1 y B2, lo que la convierte en un alimento nutritivo.