CREATINA MONOHID 350GR PRONAT

Beneficios específicos:

• Aumento de la fuerza y potencia: La creatina monohidratada ayuda a mejorar la capacidad de los músculos para generar fuerza, especialmente en ejercicios de alta intensidad. 
• Mayor resistencia: Permite entrenar por más tiempo y con mayor intensidad, mejorando la capacidad de resistir la fatiga. 
• Recuperación muscular acelerada: Ayuda a disminuir el tiempo de recuperación entre sesiones de entrenamiento, reduciendo la fatiga muscular. 
• Aumento de la masa muscular: La creatina puede contribuir a un aumento en la masa muscular magra. 
• Beneficios para el cerebro: Algunos estudios sugieren que la creatina puede mejorar la función cognitiva, la concentración y la claridad mental. 
• Beneficios para la salud ósea: La creatina podría tener beneficios para la salud ósea, especialmente en personas mayores. 
• Apoyo a la salud cardiovascular: Algunos estudios sugieren que la creatina podría tener efectos positivos en la salud cardiovascular. 
• Reducción de la fatiga: La creatina puede ayudar a reducir la fatiga durante el ejercicio, permitiendo entrenamientos más intensos y prolongados.